• youtube
  • facebook

1 cây sả, 1 quả chanh đun uống: làm sạch gan và giảm 4kg trong 7 ngày

Bỏ ra vài giờ đồng hồ để tập gym hay uống thuốc giảm cân có vẻ là quá khó với những chị em bận rộn hay sợ mệt đối với những phương thuốc đốt cháy cân nặng “thần tốc”.

Chính vì vậy, dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn 1 phương pháp giảm cân bằng những loại nguyên liệu ngay trong gian bếp được hội chị em săn lùng ráo riết trong khoảng thời gian gần đây.

Nguyên liệu cần có:

– 1 cây sả.

– 1 quả chanh tươi (bạn có thể thay thế bằng chanh dây).

– 1 thìa canh mật ong.

– 500ml nước lọc.

– 1 túi trà (tùy ý của bạn).

– Cốc và thìa.

Sơ chế nguyên liệu:

– Sả mua về rửa sạch, để ráo rồi dùng dao cắt thành 3 khúc bằng nhau, đập dập một phần nào đó là được.

– Sau đó, cho sả vào nồi rồi đun cùng 500ml nước lọc đã được chuẩn bị, trong khoảng 10 phút với mức lửa nhỏ nhất.

– Đến khi bạn ngửi thấy mùi nước sả thơm lừng lên thì tắt bếp và đổ nước sả vào cốc, bỏ bã.

Cách làm:

– Bạn hãy cho túi trà vào nhúng trong cốc nước sả nóng, khi cốc nước này đã nguội bớt thì vắt lấy nước cốt chanh tươi vào cùng.

– Tiếp theo, cho mật ong vào, lấy thìa khuấy đều lên để các loại nguyên liệu hòa quyện cùng nước sả thành 1 thức uống thơm ngon là xong.

Cách sử dụng:

– Bạn nên uống 1 cốc vào buổi sáng khi bụng còn đói hay trước bữa ăn sáng, số nước đun còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát. Nếu bạn uống nhiều hơn 2 lít nước 1 ngày hãy bổ sung thêm nước lọc cho đủ. Uống liên tục trong vòng 7 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tùy vào cơ địa từng người mà bạn có thể giảm nhanh hay chậm nhiều hơn 4kg sau 1 tuần.

Song song với việc sử dụng phương pháp bằng nước sả – chanh, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt hay thức ăn nhiều dầu mỡ, tuyệt đối không được bỏ bữa hoặc thức quá khuya khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng.

Nên uống nhiều nước, tập luyện thể thao hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa và để làn da được nuôi dưỡng trắng sáng, mịn màng.

Chú ý nho nhỏ:

– Đối với những bạn bị viêm loét dạ dày nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp giảm cân này.

create

Thiên Hương / thethaovaxahoi.vn

Vụ đ.ánh ghen hot nhất đầu năm: Vợ được cả mẹ và anh trai chồng đi theo “yểm trợ“, tình đị.ch hơn chồng 20 tuổi

Vụ đ.ánh ghen hot nhất đầu năm: Vợ được cả mẹ và anh trai chồng đi theo “yểm trợ“, tình đị.ch hơn chồng 20 tuổi

timer17/02/2019

Còn người phụ nữ lớn tuổi được cho là mẹ chồng lên tiếng vạch mặt kẻ cướp chồng: 'Các bà thử nghĩ xem, nó bỏ chồng giờ nó đi lừa bao nhiêu người đàn ông... Nó đã thôi nhau 1 thời gian rồi, mà thằng này kém nó những 20 tuổi'.

Trúc Lâm Tà Lùng - ngôi chùa ở biên cương Tổ quốc

Trúc Lâm Tà Lùng - ngôi chùa ở biên cương Tổ quốc

timer08/02/2019

Toàn tỉnh Cao Bằng hiện có 6 ngôi chùa, trong đó có 4 ngôi chùa được xếp hạng Di tích lịch sử văn hóa các cấp. Đặc biệt, hai ngôi chùa được xây mới là Trúc Lâm Bản Giốc và Trúc Lâm Tà Lùng đã trở thành những địa chỉ tâm linh nơi phên dậu biên cương của Tổ quốc.

Chiêm ngưỡng ngôi chùa nổi tiếng nhất Cao Bằng – Phật Tích Trúc Lâm Bản Giốc

Chiêm ngưỡng ngôi chùa nổi tiếng nhất Cao Bằng – Phật Tích Trúc Lâm Bản Giốc

timer08/02/2019

Chùa Phật tích Trúc lâm Bản Giốc tại xã Đàm Thủy, huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng là ngôi chùa đầu tiên trên mảnh đất biên cương phía Bắc của Tổ quốc, chùa được xây dựng trên diện tích 3ha, tựa vào núi Phia Nhằm, hướng chính nhìn ra toàn cảnh thác Bản Giốc.

Top những ngôi chùa linh thiêng tại Quảng Ninh

Top những ngôi chùa linh thiêng tại Quảng Ninh

timer08/02/2019

Du lịch tâm linh là một nét đẹp của người Việt từ xưa đến nay. Tọa lạc tại vị trí Đông Bắc của Tổ quốc, Quảng Ninh được biết đến là một địa danh du lịch nổi tiếng với những bãi biển xinh đẹp và Vịnh Hà Long hùng vĩ. Bên cạnh đó, cũng rất nhiều người chọn về Quảng Ninh không chỉ đi du lịch biển mà con đi du lịch tâm linh tại đây. Cùng toplist điểm mặt một số ngôi chùa, địa điểm tâm linh nổi tiếng tại đây nhé!